Step Fit— это увлекательные кардиотренировки, проходящие на степ-платформах, в их программу входят разнообразные танцевальные движения, позволяющие снижать вес и формировать привлекательную фигуру, не превышая свои физические возможности.

Их движения объединяются в особые комбинации — связки.

Тренировка всегда проходит в интенсивном ритме и под подходящую музыку