Step Fit— бұл степ-платформаларында өтетін қызықты кардиожаттығулар, олардың бағдарламаларына өз дене мүмкіндіктеріне қарай салмақ тастауға және тартымды дене бітімін қалыптастыруға мүмкіндік беретін әртүрлі би қозғалыстары кіреді.

Олардың қозғалыстары ерекше қиыстыруларға — байланыстарға  біріктіреді.

Жаттығу әрқашан қарқынды ырғақта және тиісті музыкамен өтеді.