«Fitnation.Astana» фитнес орталығы
Бұл Астана қаласының орталығындағы Нұра ауданы, Тұран даңғ., 4/1. мекенжайы бойынша орналасқан заманауи спорттық-сауықтыру мекемесі. Біз салауатты өмір салтын ұстануға және керемет дене бітімін қалыптастыруға талпынатын адамдарға қызметтердің көп түрлерін ұсынамыз.
Жаттығу залы
Кардио аймақтары және күш жаттығуларына арналған ең жаңа тренажерлармен және фитнес жабдықтарымен жабдықталған.
Топтық жаттығулар
Йога, пилатес, аэробика, зумба мен функционалдық тренингтерді қоса алғанда топтық жаттығулардың кең таңдауы. Жаңадан бастап жатқандардан ілгерінді дене дайындығы бар адамдарға дейінгі барлық деңгейдегі дайындық бағдарламалары.
Жеке жаттығулар
Тәжірибелі жаттықтырушылармен жеке жаттығулар. Сіздің мақсаттарыңыз бен дайындық деңгейін ескере отырып әзірленген жеке бағдарламалар.
Сауықтыру қызметтері
Қалпына келу және релаксацияға арналған сауна мен хауыз
Бағдарламалар
Таңдауға берілетін топтық жаттығулар
Йога, пилатес, аэробика, зумба мен функционалдық тренингтерді қоса алғанда топтық жаттығулардың кең таңдауы.
Хауыз
- Ұзындығы 25 метр
- 4 жолақ
- Орташа температура: 27°-28°
- Жұмыс кестесі: 07:00-ден 22:30-ге дейін
- Сондай-ақ пайдалануға болады: хамам, орыс орыс моншасы және фин саунасы
Жаттығу залы
- Жұмыс кестесі 24/7 тәулік бойы.
- Life Fitness жабдығы, тренажер жасайтын мықты өндірушілердің бірі.
- Жаттығу залы бос таразы, кардио және кросс фит зоналарына бөлінеді.
Шпак Екатерина
Байжуминова Лариса
Сейфуллина Камила
Тен Елена
Богданов Юрий
Нуриева Зарина
Сальменов Саят
| Уақыты | дүйсенбі | сейсенбі | сәрсенбі | бейсенбі | жұма | сенбі | жексенбі | Уақыты |
| Саны | 28.04 | 29.04 | 30.04 | 01.05 | 02.05 | 03.05 | 04.03 | Саны |
| 09:00 | Pump
Юрий |
Cycle
Юрий |
BOXING
Саят |
BOXING
Саят |
09:00 | |||
| 10:00 | Stretching
Юрий |
Body and Mind
Зарина |
Bootcamp
Саят |
TRX
Зарина |
Balance
Зарина |
10:00 | ||
| 11:00 | Fitball
Елена |
ZUMBA
Фания |
Stretching
Зарина |
Body and Mind
Елена |
Bosu
Зарина |
HIIT
Саят |
Cycle
Юрий |
11:00 |
| 12:00 | Jumping
Диана |
Aqua Dumbbells
Екатерина |
Brazilian Butt
Зарина |
Aqua Mix
Екатерина |
Stretching
Елена |
TRX
Саят |
Brazilian Butt
Юрий |
12:00 |
| 13:00 | HIIT
Саят |
Bootcamp
Саят |
Pilates
Зарина |
HIIT
Саят |
Hatha Yoga
Лариса |
Stretching
Юрий |
13:00 | |
| 14:00 | Pilates
Елена |
Water Pro
Екатерина |
Water Pro
Лариса |
Water Pro
Лариса |
14:00 | |||
| 15:00 | Zumba
Фания |
Jumping
Диана |
||||||
| 19:00 | Make Body
Зарина |
Hatha Yoga
Лариса |
Pump
Юрий |
Hatha Yoga
Лариса |
Cycle
Юрий |
19:00 | ||
| 19:00 | Cycle
Юрий |
TRX
Зарина |
Brazilian Butt
Зарина |
Jumping
Диана |
19:00 | |||
| 20:00 | Body and Mind
Зарина |
DanceHall
Камила |
Stretching
Юрий |
Pilates
Зарина |
Stretching
Юрий |
20:00 | ||
| 20:00 | Jumping
Диана |
HIIT
Саят |
Dancehall
Камила |
20:00 | ||||
| 20:15 | Aqua Mix
Екатерина |
Aqua Dumbbells
Екатерина |
20:00 |
Бір реттік абонемент
5 999 тг
- 1 рет қатысу
- Шектеусіз қатысу
Абонемент 1 айға
28 999 тг.
- Шектеусіз қатысу
Абонемент 3 айға
78 999 тг.
- Шектеусіз қатысу
Абонемент 6 айға
149 999 тг.
- Шектеусіз қатысу
Абонемент 12 айға
280 000 тг.
- Шектеусіз қатысу
Балалар абонементі 1 күнге
3 000 тг.
- Жаттығу уақыты - 45 минут
- 16 жасқа дейінгі балалар дәріске тек жаттықтырушылармен бірге кіреді. Жаттықтырушы қызметтері қосымша төленеді
- Жаттықтырушы қызметтері қосымша төленеді
Балалар абонементі 1 айға
15 000 тг.
- 45 минуттан 12 рет қатысу
- 16 жасқа дейінгі балалар дәріске тек жаттықтырушылармен бірге кіреді.
- Жаттықтырушы қызметтері қосымша төленеді
